սպորտ

1 գրառում Վերադառնալ նավահանգիստ

Ինչ անել, եթե վերջապես ցանկանում եք սկսել մարզվել առավոտյան

Առավոտյան մարզվելը բոլորի համար չէ, սակայն եթե որոշել եք սկսել, միանգամայն հնարավոր է ձեռք բերել այս առողջարար սովորությունը: Դրան կարելի է հասնել՝ ունենալով անհրաժեշտ նախապատրաստական ծրագիր, և որ ամենակարևորն է՝ դրական մտքեր և տրամադրվածություն: Հուսով ենք, որ այս փոքրիկ խորհուրդները…

ԿՈՂՄՆԱՑՈՒՅՑ